Legumbres, Verduras, Arroz · Panes

Pan integral y de centeno

Origen · Mesacamilla

Borrador
Paso a paso

Elaboracion

F.Tejero

Amasar todos los ingredientes, menos los copos de avena, hasta conseguir un buen amasado. Reposo en bloque de 10 minutos.

Dividir piezas de 350 g y bolear. Reposo en bolas de 10 minutos.

Formar una barra con puntas.

Humedecer la barra en agua y rebozar con copos de avena.

Colocar en tablas o bandejas, dependiendo del tipo de horno en que se vaya a hornear. Fermentar hasta que doble el volumen inicial. No debe alcanzar un volumen excesivamente grande, ya que se corre el riesgo de que baje.

Hornear a 200º C durante 37 minutos